6131 Мідь

Вартість — 200 грн.; термін виконання — 3 робочих дні.

В організмі мідь концентрується у м’язах і кістках, в мозку, крові, печінці та нирках. А оже за нестачі міді можливий збій роботи всіх життєво важливих органів.

  • мідь бере участь в побудові білків і ферментів, залучених до процесів росту клітин і тканин
  • необхідна для процесу кровотворення, без міді організму практично неможливо перетворювати залізо в гемоглобін
  • мідь забезпечує клітини речовинами, які необхідні для нормального обміну: вона транспортує залізо з печінки, при її нестачі переносити залізо буде нікому, воно буде накопичуватися, а це може привести до серйозних наслідків
  • бере участь в обміні речовин щодо підтримання кісток. Людям, які страждають на крихкість кісток, буває достатньо вживати добавки з міддю, щоб припинити переломи.
  • за достатньої наявності міді в організмі, кровоносні судини довго залишаються міцними і еластичними, адже вона сприяє утворенню еластину
  • разом з вітаміном С мідь підтримує імунну систему
  • пружність і еластичність шкіри забезпечується присутністю колагену, до складу якого теж входить мідь
  • стимулює активність гормонів гіпофізу, підтримуючи роботу ендокринної системи
  • мідь нормалізує процес травлення, захищаючи травну систему від пошкоджень і запалень

Зазвичай організму достатньо міді, що потрапляє з продуктами харчування, а брак міді частіше зумовлений ​​природніми особливостями людини або порушенням обмінних процесів.

Багато міді містять горіхи, сирий яєчний жовток, печінка, бобові, злаки, кисломолочні продукти, овочі, фрукти та ягоди. Мідь присутня в свіжому м’ясі, рибі, морепродуктах, сої, житньому хлібі, спаржі і картоплі. Досить багато цього мікроелементу в кропі, перстачі прямостоячому, сухоцвіті, листі чайного куща, лобелії. Питна вода також містить мідь — близько 1 мг на літр.

Людям з темним волоссям потрібно більше міді, ніж світловолосим, ​​адже вона необхідна для підтримки кольору волосся. Брак міді виявляється ранньою сивиною.